FAVICON-06-min

Maak gezondheid
eenvoudig

Vanaf €118

Gratis verzending 

in Nederland

2 jaar garantie

30 dagen bedenktijd

Veilig bestellen en betalen

Krijg meer energie in 4 weken met behulp van een smartwatch!

Watch and Smile helpt jou gezonder te worden met behulp van een smartwatch. Een smartwatch kan door middel van gemeten waarden u begeleiden in uw dagelijks leven.


Ontdek door middel van ons programma hoe u, met behulp van een smartwatch, gezonder kunt leven. Watch and Smile biedt de tools om het maximale uit uw smartwatch te halen. Ons programma heeft een positieve invloed op de volgende onderdelen: 

Beter
slapen

vitaal en fit
leven

Stress verminderen

Eenvoudiger afslanken

Gemakkelijk
meer bewegen

Het klinkt cliché maar het klopt als een bus als we zeggen dat voorkomen beter is dan genezen. Goed om kunnen gaan met uw smartwatch zorgt ervoor dat u klachten voorkomt. Het geeft een richting aan die voor uw situatie het beste is. Daarnaast zorgt het dragen van een smartwatch voor bewustwording van uw leefstijl. Hierdoor krijgt u inzicht in de punten die goed gaan en waar u zich nog kan verbeteren.

 

Iedereen is zich ervan bewust dat hij moet bewegen en gezond moet eten om gezondheidsproblemen te voorkomen. Dit hebben we van jongs af aan al geleerd van onze ouders en/of op school. Helaas zijn de meeste mensen zich er niet van bewust hoe zij dit het beste aan kunnen pakken en hoe u ervoor zorgt dat uw lichaam gezond blijft.

 

Watch and Smile maakt u bewust van uw leefstijl en leert u op een eenvoudige manier goed voor uw lichaam en geest te zorgen. Wij geven antwoord op vragen zoals:

Hoeveel beweging heb ik dagelijks nodig?

Wat is een gezonde leefstijl?

Wat zijn gezonde voedingsmiddelen?

Hoe is mijn actuele gezondheid ?

Hoe kan ik mijn gezondheid verbeteren?

Is mijn gezondheid verbeterd?

Veel resultaat door eenvoud

De smartwatch meet continu uw gezondheid, hierdoor kunt gemakkelijk uw gezondheid verbeteren en uw gezondheidsdoelen behalen.

 

Ons unieke concept helpt u op een effectieve manier uw doel te behalen. Uw smartwatch geeft inzicht in uw huidige gezondheid. Door dit te combineren met advies en training behaald u uw gezondheidsdoelen eenvoudig.

Hieronder in het kort de pijlers waar op ons gezondheidsplan gebaseerd is.

Hoe belangrijk is gezondheid nu echt?

Iedereen wil gezond oud worden. In Nederland wordt het steeds normaler om ziek te zijn. Veel mensen beseffen niet dat zij het heft in eigen handen hebben. Gezondheid wordt door de gemiddelde Nederlander zwaar onderschat.

50%

van de volwassenen heeft Nederland overgewicht.

13,9%

van de volwassenen heeft ernstig 

overgewicht.

55%

van de Nederlandse mannen, tussen de 50 en de 54 jaar, kampt met een chronische aandoeningen.

64%

van de Nederlandse vrouwen, tussen de 50 en de 54 jaar, kampt met een chronische aandoeningen.

Welvaartziekten

Iedereen wil een gezonde levensstijl en beseft dat dit de basis is om in goede gezondheid oud te worden. Wat een groot deel van de bevolking niet beseft is of zij op dit moment ongezond leven. Onbewust leiden mensen een ongezond leven terwijl zij hier geen weet van hebben. Ons programma in combinatie met de smartwatch geeft dat inzicht wel en maakt de gebruiker bewust van zijn leefpatroon. De gemiddelde Nederlander gaat pas bewuster leven als hij of zij klachten krijgt.

Dit is eigenlijk reactief acteren, in dit geval is het vaak al te laat.

 

In de westerse wereld is het grootste gezondheidsprobleem welvaartziekte. 70% van alle ziekten is hieraan te wijden en wij van Watch and Smile willen bijdragen aan de oplossing daarvan. Een eenvoudige methode waarbij de gebruiker weer “in control” is over zijn eigen gezondheid.

Meten is weten

Resultaat biedt de kans om nieuwe doelen op te stellen.

 

Ons programma geeft inzicht in uw fysieke gesteldheid. Wij creëren een persoonlijk leefstijl programma. Het programma neemt minimaal 2 maanden in beslag en geeft stap voor stap aan wat u het beste kunt doen op het gebied van voeding, sport en leefstijl. Op basis van meerdere meetmomenten zullen wij u helpen om uw doelen te behalen. Het programma begint met het invullen van een online vragenlijst, vervolgens is er een nulmeting, opgevolgd door een tussentijdse meting en afsluitend een eindmeting.

 

Vooraf stellen wij samen met u realistische gezondheidsdoelen op. Op basis van deze gezondheidsdoelen stelt u samen met uw Watch and Smile coach een actieplan op. Onze coaches weten door middel van de vragenlijst en nulmeting wat voor u een realistisch plan is. Op deze manier is de vooruitgang die u boekt ongeveer gelijk aan de verwachtte vooruitgang en blijft u gemotiveerd op het gezondheidsdoel te behalen. Daarnaast is de coach altijd bereikbaar om u te helpen bij eventuele vraagstukken.

Watch and Smile
Logo
Enable registration in settings - general
Vergelijk items
  • Totaal (0)
Vergelijken
0